Yoga Tattwa è l’anello di congiunzione tra la scienza antica dello yoga e le scienze moderne.
Questo ultimo libro di Swami Jivanmukta Saraswati è una rivoluzionaria visione dell’antica conoscenza dello yoga e del Tantra che, attraverso l’antica Medicina Tradizionale Cinese e le nuove scoperte sulla fascia, sulle risposte psicosomatiche e sulla relazione tra corpo, emozioni e mente, offre percorsi concreti e di supporto per il benessere e la salute.
Attraverso un’analisi completa, teorica e pratica, il lettore è guidato alla comprensione degli strumenti che lo yoga offre per prendersi cura della propria salute.
Il questo lavoro, frutto di decenni di studi e trent’anni di esperienza sul campo, si parte dall’assunto che noi siamo principalmente esseri energetici, dal punto di vista strutturale, molecolare, chimico, psichico, emozionale, mentale e spirituale.
In accordo con tutte le nuove scoperte in ambito scientifico, dalla fisica quantistica alla psicologia, dalla biologia, alla dimensione spirituale,
con la lettura del libro Yoga Tattwa,
si comprenderà come l’essere umano è composto da differenti elementi o dimensioni:
- fisiche
- energetiche
- emozionali
- mentali
e come tutte concorrono per il benessere, la salute e la realizzazione della propria esistenza.
Uno degli obiettivi principali del libro Yoga Tattwa è stimolare il pensiero e la coscienza in merito all’importanza della salute come un elemento della vita di cui bisogna prendersi cura ogni giorno, piuttosto che soltanto all’insorgere di una malattia.
Una nuova visione dei concetti di salute e benessere e come la dimensione energetica, emotiva e psichica s’influenzano è la chiave centrale dell’opera
Yoga Tattwa per scoprire una nuova strada del prendersi cura di sé.
- Vita, salute ed energia
- I principi del sistema energetico dell’essere umano
- I cinque elementi dello Yoga
- I cinque elementi della Medicina tradizionale cinese
- Il corpo, le emozioni e il mentale secondo lo hatha yoga
- Le pratiche yoga secondo le stagioni e i sintomi di disturbi fisici
- Tutte le pratiche yoga essenziali per prendersi cura di sè
- Meditazioni
La rivalutazione dell’uomo come essere principalmente energetico, il cui sistema vitale complesse e strutturato, permette di superare l’immagine limitata materiale e fisica dell’essere.
Questo nuovo approccio sviluppato nel libro Yoga Tattwa, permette di stimolare i pensiero, la coscienza e l’intuito e realizzare nuovi stili di vita. All’interno più di 100. sequenze, oltre 1250 immagini e foto, schemi e tabelle, pratiche e meditazioni proposte per un. programma annuale di yoga completo, integrale e ben equilibrato.