Master in Yoga Terapia
Apprfondisci le tecniche dello yoga con finalità terapeutica e impara a guidare le persone verso un nuovo equilibrio fisico, emotivo ed energetico.
Calendario incontri 2026:
17-18 GENNAIO; 28 FEBBRAIO 1 MARZO; 28-29 MARZO; 09-10 MAGGIO; 06-07 GIUGNO; 04-05 LUGLIO
Yoga Terapia: cos’è
Lo yoga terapia è una disciplina che integra le tecniche tradizionali dello yoga – asana, pranayama e meditazione – con una conoscenza approfondita dell’essere umano nei suoi aspetti fisici, energetici ed emotivi, allo scopo di supportare il benessere psicofisico e prevenire gli squilibri.
A differenza di un corso yoga tradizionale, lo yoga terapeutico parte dall’osservazione della persona nella sua interezza: corpo, mente ed energia sono considerati un sistema unico e interconnesso. Ogni pratica viene scelta e strutturata con un obiettivo preciso, seguendo principi fisiologici, energetici e psicosomatici.
Tutto lo yoga, se praticato con consapevolezza, ha una natura terapeutica. Il nostro Master porta questa dimensione al livello successivo, fornendo gli strumenti per progettare percorsi personalizzati e strutturati, in grado di accompagnare il praticante verso uno stato duraturo di salute e vitalità.
Cosa imparerai nel Master di Yoga Terapia
Al termine del percorso sarai in grado di:
Progettare sequenze yoga terapeutiche con obiettivi specifici, calibrate su necessità fisiche ed energetiche individuali o di gruppo
Integrare le tecniche yoga con la Medicina Tradizionale Cinese per pianificare programmi a lungo termine, adattati alle stagioni, al clima, all’alimentazione e alle abitudini di vita
Riconoscere disturbi e sintomi fisici e associarli al corretto piano di intervento energetico, selezionando le tecniche yoga più adeguate
Valutare la componente emotiva e mentale che influenza il corpo fisico, e costruire percorsi integrati di pratiche fisiche, energetiche e mentali
Applicare i principi della prevenzione per supportare uno stile di vita sano ed equilibrato attraverso la pratica regolare dello yoga
Comprendere i meccanismi psicosomatici alla base dei principali disturbi fisici, e intervenire con tecniche mirate sull’aspetto fisico, energetico, emozionale e mentale
Collaborare in modo interdisciplinare integrando le conoscenze anatomiche e fisiologiche con quelle di altri professionisti della salute
Guidare individui e gruppi verso un equilibrio profondo e duraturo per una vita piena, sana e soddisfacente
A chi è rivolto il Master di Yoga Terapia
Il Master è aperto a tutti coloro che desiderano approfondire la dimensione terapeutica dello yoga, con particolare attenzione a:
Insegnanti di yoga che vogliono ampliare le proprie competenze e offrire un approccio più consapevole e personalizzato ai propri allievi
Professionisti del benessere (operatori olistici, terapisti, educatori corporei) che desiderano integrare le tecniche yoga nel proprio lavoro
Chiunque voglia esplorare in profondità la relazione tra corpo, mente ed energia, con una visione completa e strutturata dell’essere umano
Non sono richieste particolari conoscenze pregeresse. È consigliata una pratica yoga di base.
Programma del Master di Yoga Terapia
Il percorso è articolato in 6 weekend formativi (uno al mese), ciascuno composto da tre lezioni da quattro ore, più video lezioni integrative e laboratori pratici. Le lezioni sono tenute da professionisti di diversi settori. Ogni modulo è accompagnato da dispense e materiali video. Al termine del corso sono previste prove pratiche dimostrative per consolidare le competenze acquisite.
Il corso è disponibile sia in presenza che online.
Insegnanti del Master di Yoga Terapia
- Giancarlo Collura: Insegnante di yoga con 25 anni di esperienza ed autore del libro Yoga Tattwa
- Cinzia Farfante: Insegnate di Yoga con 25 anni di esperienza e insegnante di pilates
- Simone Rizzetto: Osteopata e Massoterapista
Il Nostro programma: Studio dei livelli energetici dell’essere umano secondo la tradizione yoga e applicazione per il riequilibrio energetico:
1. I cinque kosha: i corpi energetici
2. Le nadi: i canali energetici
3. I cinque pancha prana
4. I cinque pancha kosha
5. I chakra: i centri psichici di energia
6. I tattwa: I cinque elementi secondo la tradizione yoga
7. Tecniche di rilassamento guidato, visualizzazioni, tecniche di concentrazione e meditazione
8. Asana, una nuova visione energetica delle pratiche fisiche
9. Studio e applicazione dei Pranayama, mudra, yantra e kryia per il riequilibrio energetico e psico fisico.
10. Studio della fascia e dei meridiani mio fasciali connessi ai canali energetici della Medicina Tradizionale Cinese
11. Anatomia e fisiologia umana generale
Studio dei meridiani energetici secondo la tradizione cinese:
1. Meridiani
2. Orologio cinese (la ciclicità energetica nel corpo)
3. I cinque elementi: Terra, metallo, acqua, legno, fuoco.
4. Connessione meridiani-organi interni del corpo.
Disarmonie e squilibri energetici: come affrontarli con tecniche fisiche e mentali:
Asana (posizioni del corpo): come utilizzarle per riequilibrare la parte fisica, energetica, emozionale e mentale
Pranayama (tecniche energetiche tramite l’uso del respiro): come utilizzarle per accrescere l’energia vitale e. per lavorare sul piano emozionale e mentale
Dharana (tecniche di concentrazione e meditazione): per trovare un equilibrio tra emozioni e pensieri, ristabilire un equilibrio mentale, sviluppare la volontà, la determinazione, per comprendere e cambiare vecchie abitudini e immagini mentali e imparare a creare nuove immagini interiori di vita, di realizzazione, di salute e benessere.
Mantra e Yantra della tradizione Tantra yoga: per saper costruire un percorso di crescita personale e spirituale attraverso le antiche conoscenze tantriche con l’uso del suono, dei mantra e dei simboli.
Utilizzo delle tecniche yoga per i disturbi e gli stati di malessere più comuni
- Principi generali delle tensioni psicosomatiche
- Studio dei principi generali della somatizzazione di tensioni mentali.
- Tecniche per portare la mente ad uno stadio positivo durante i periodi di crisi o di malattia.
- Come affrontare un lavoro personale con un allievo che presenta necessità specifiche.
- Accenni di anatomia per la comprensione delle tensioni psicosomatiche.
Per necessità di trasparenza nei riguardi degli interessati a questo corso e alle Organizzazioni Internazionali a cui siamo collegate, Vi informiamo che:
Yoga Alliance International (Divisione Italia), Yoga Alliance International, e Yoga Alliance non accreditano il ‘Master Yoga Therapy Program’ pubblicizzato in questa pagina e offerto dal Centro Yoga Shakti, poiché nessuna delle organizzazioni Yoga Alliance accredita o sostiene in alcun modo l’accreditamento di programmi “Yoga Therapy” o programmi yoga che incorporano contenuti e terminologie mediche.
Richiedi informazioni